Frauen-Retreat · Tamraght
Wenn dir Lärm, viele Menschen, Stimmungen oder zu viele Dinge auf einmal schnell zu viel werden, kann der Alltag unglaublich anstrengend werden.
In diesem Retreat lernst du, deine Wahrnehmung besser zu verstehen: Was tut dir gut, was überfordert dich – und wann brauchst du eine Pause oder möchtest Nein sagen?
Mit gezielten Übungen zeige ich dir, wie du früher merkst, wann dir etwas zu viel wird – und was dir deine feine Wahrnehmung gleichzeitig geben kann. Du lernst nicht nur besser mit deiner Hochsensibilität umzugehen, sondern auch die Fähigkeiten wahrzunehmen, die darin liegen. So kannst du entdecken, was alles in dir steckt, und deine Hochsensibilität immer mehr als einen wertvollen Teil von dir erleben.
Charakter: Wenn dir Lärm, viele Menschen, Stimmungen oder zu viele Dinge auf einmal schnell zu viel werden, kann der Alltag unglaublich anstrengend werden. · Kern: Mit gezielten Übungen zeige ich dir, wie du früher merkst, wann dir etwas zu viel wird – und was dir deine feine Wahrnehmung gleichzeitig geben kann. Es geht darum, so mit ihr umzugehen, dass sie dich im Alltag nicht ständig erschöpft.
Kern
Mit gezielten Übungen zeige ich dir, wie du früher merkst, wann dir etwas zu viel wird – und was dir deine feine Wahrnehmung gleichzeitig geben kann. Es geht darum, so mit ihr umzugehen, dass sie dich im Alltag nicht ständig erschöpft.
Wir verbringen nicht den ganzen Tag als Gruppe. Es gibt gemeinsame Zeiten mit mir, und dazwischen gehört der Tag dir. Vielleicht möchtest du schlafen, lesen, spazieren gehen, am Pool liegen oder einfach deine Ruhe haben. Und wenn du bei etwas nicht dabei sein möchtest, musst du dich dafür nicht erklären.
Gerade hier achte ich darauf, dass zwischen gemeinsamen Zeiten genug Ruhe bleibt.
Woche
Wir beginnen mit einer ruhigen Morgenroutine und frühstücken danach gemeinsam.
Wir treffen uns zu den gemeinsamen Zeiten des Retreats. Worum es dabei geht, hängt vom jeweiligen Thema der Woche ab.
Lesen, schlafen, spazieren, am Pool liegen oder einfach allein sein: Diese Zeit gehört genauso zur Woche.
Manche Abende verbringen wir gemeinsam. Wenn du lieber für dich sein möchtest, ist das genauso in Ordnung.
Wenn es zu viel wird
Wenn dir etwas zu viel wird, kannst du jederzeit pausieren oder aussteigen. Wir können dann gemeinsam schauen, ob du Ruhe, Abstand oder ein Gespräch brauchst.
Grenze: Retreats sind persönliche Entwicklungsarbeit und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Ort
Die Unterkunft liegt in Tamraght und ist für die Gruppe privatisiert.
Sie bietet sechs Schlafzimmer, fünf Badezimmer, Innenhof, Küche, Dachterrasse und einen Mehrzweckraum. Der Strand ist laut Unterkunft etwa zehn Gehminuten entfernt.
Weitere Einblicke seitlich wischen
Marokko
Wärme, Licht, Farben, ein anderes Tempo und die räumliche Distanz zum Alltag machen Marokko zu einem spürbar anderen Rahmen für diese Woche. Ich kann Sprache und kulturelle Situationen einordnen.
Auch der Ort gehört für mich dazu: raus aus dem Gewohnten, Sonne, Ruhe und eine Umgebung, in der du nicht sofort wieder im Alltag bist.
Anreise
Für dieses Retreat ist Agadir Al Massira (AGA) der nächstgelegene Flughafen.
Reisedaten: Hinflug 15.04.2027 · Rückflug 22.04.2027.
Du kannst deine passende Flugverbindung direkt bei Skyscanner suchen. Deutschland, Ziel und Reisedaten findest du hier bereits angegeben und kannst sie dort mit wenigen Klicks übernehmen. Deinen passenden Abflughafen kannst du dort selbst auswählen.
Wenn du bei der Auswahl unsicher bist, helfe ich dir gerne persönlich dabei, eine passende Verbindung für deine An- und Abreise zu finden.
Preis & Leistungen
Shared
1.690 € p. P.Maximal zwei Teilnehmerinnen in einem Zimmer. Keine automatische Zuteilung.
Private
2.090 € p. P.Eine Teilnehmerin allein im Zimmer.
Allein anreisen, ohne allein reisen zu müssen. Shared verbindet Gemeinschaft mit persönlicher Wahlfreiheit.
Die Zimmerpreise stehen fest. Der vollständige Leistungsumfang – zum Beispiel Verpflegung, Transfers und optionale Aktivitäten – wird vor einer verbindlichen Buchung abschließend veröffentlicht und dir vorab transparent bestätigt.
FAQ
Nein. Programmpunkte sind grundsätzlich freiwillig.
Eigene Zeit und Rückzug gehören zur Woche.
Nein. Bei einer unbekannten zweiten Teilnehmerin ist beidseitige ausdrückliche Zustimmung erforderlich.
Nächster Schritt
Deine Anfrage ist unverbindlich. Sie reserviert noch keinen Platz und löst keine Zahlung aus.
